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“育”见好“食”光|第4周食谱

发布2024-9-27
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早餐:百合粥    鸡蛋   花卷   水饺   泡椒瓜丁  炒油麦菜    
间餐:凯兰牧场A2全脂纯牛奶 蔓越莓酥    
午餐:土豆烧膀肉  辣子鸡丁  麻辣豆腐  炒菜心  大骨酸菜粉丝汤    香梨    米饭    
晚餐:卤鸡腿    蚂蚁上树    炒上海青    炒娃娃菜    大骨番茄汤    米饭    
宵夜:凯兰牧场A2全脂纯牛奶 面包                                 

阅读原文 “育”见好“食”光|第4周食谱 (qq.com)

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