“育”见好“食”光|第9周食谱
发布2024-11-3
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星期一
早餐:蔬菜粥 鸡蛋 酸菜面块 蔬菜馒头 炝炒大白菜 红油萝卜干
间餐:凯兰牧场A2全脂纯牛奶 蔓越莓酥
午餐:烧三鲜 鱼香肉丝 酸菜血旺 炒绿豆芽 紫菜蛋花汤 小番茄 米饭
晚餐: 土豆烧肘子 肉沫青豆 汗蒸茄子 蒜泥凤尾 大骨白菜汤 米饭
宵夜: 凯兰牧场A2全脂纯牛奶 面包
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