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“育”见好“食”光|第10周食谱

发布2024-11-10
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早餐:香菇粥    鸡蛋    馒头     炝瓜丁    酸辣粉    炒小白菜
间餐:凯兰牧场A2全脂纯牛奶   蔓越莓酥    
午餐:番茄鱼圆   鱼香茄子 炝炒大白菜   蒜香空心菜    大骨绿豆汤    香蕉    米饭
晚餐:烧三鲜   青椒炒肉   炝莲白  炒上海青  大骨萝卜汤    米饭
宵夜:  凯兰牧场A2全脂纯牛奶

原文阅读 “育”见好“食”光|第10周食谱 (qq.com)

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