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“育”见好“食”光|第11周食谱

发布2024-11-17
浏览量673

星期一

早餐:绿豆百合粥    鸡蛋    奶香馒头    青椒豆干    番茄煎蛋面    炒小白菜
间餐:凯兰牧场A2全脂纯牛奶 蔓越莓酥    
午餐:干锅兔 绍子蒸蛋 炒菜心  炝炒莲白 大骨紫菜汤  小番茄 米饭
晚餐:火爆郡肝   肉沫青豆  烩青菜杆 炒上海青  大骨黄瓜汤    米饭
宵夜:  凯兰牧场A2全脂纯牛奶  面包

原文阅读 “育”见好“食”光|第11周食谱 (qq.com)

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